美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

リンパマッサージと美肌

私達の体にはリンパ管という管がはりめぐされています。

このリンパ管には、死んでしまった細胞や血球などの老廃物を運ぶリンパ液という物質が通っています。

そして、このリンパ管の各所にこのリンパ液をきれいにするリンパ節というところがあります。

リンパ節でリンパ液の異物や毒素を取り除く作業が行われているわけです。

リンパの流れが悪くなってしまうと、毒素が排出されずむくみの原因になったりします。

スキンケアで一番大切なことは、クレンジングですが、リンパの働きを促し、老廃物を流しだすことが、体内においてのクレンジングといえるでしょう。

スキンケアの前にリンパマッサージを行って、老廃物をまず流しだすことを習慣にしましょう。

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