美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア
家編（リビング）
テレビを見ながらや友人と電話でおしゃべりしてくつろぐソファも、スキンケアタイムを兼ねます。
特に脚の冷えや疲れを感じるなら足湯をするのが得策です。
足湯はバケツに熱めのお湯を張るのですが、それでも5分くらいするとお湯が冷めてしまいますので、ポットを横に置いて温度が下がり始めたらすぐに足せるように準備しておいたほうがいいでしょう。
また足湯は夏場は夕方に行うとむくみが取れます。
ペパーミントのエッセンシャルオイルを2滴ほど落とすと、そのあとの汗が引く間もさわやかに過ごせます。
【警告】お金が無いけど、美容ローンを組めばいいか・・・と思っているアナタへ
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