美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

目の下の疲れ

肩が凝ってくると、きまって目の下にクマが現れるなどの症状が出るかたもいらっしゃると思います。

そんなときには、吐く息のほうを吸うときよりもできるだけ長く行います。

5分位でたいていのクマはとれるでしょう。

初めは疲れが目の下に出るのは、もう年齢的なものだろうと無視していた方がいたそうです。

コンシーラーで隠し、ファンデーションを厚く塗ればなんとかなるだろうとメイクに頼っていた時期もあったそうです。

しかし、あるとき、目の下のクマを見ていたら、なぜこんなになるほど張りつめて生活をしているのだろうと疑問が沸いてきたそうです。

もしかしたら、こんなことでは駄目だわ、とさらに頑張るように自分に仕向けていたのかもしれません。

でもこれでは、それまでと同じことの繰り返しなのです。

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