美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

肌の元気と春夏秋冬

肌のタイプというのは、遺伝的な要素で決まることが多いのですが、それ以外にも年齢や部位、季節、体調などによってかわってきます。

特に、季節が影響するものとしては、気温、湿度、紫外線の量などがあります。

それぞれの季節の特徴をつかみ、季節に合ったケアをこころがけていきましょう。

春は、気温の変動が激しく、肌が調節しきれないことがあります。

その日、その日の肌をチェックして、ふさわしいケアをしていきましょう。

夏は、なんといっても紫外線に注意しましょう。

紫外線から肌を守り、日焼けしないようにケアしましょう。

秋は、春夏にうけたダメージがでやすい時期です。

このときにどんなケアをするかによって、老化のスピードがかわってきます。

また、冬の乾燥に向けての準備もはじめましょう。

冬は、保湿対策を万全に行うようにしましょう。



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