美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

50代からのスキンケア

女性は50代に入ると、肌の状態が不安定になってきます。

これは、ホルモンが急激に変化することによります。

肌質が変わったり、今までの化粧品が、急に合わなくなったりしてしまうこともあります。

更年期と呼ばれるこの時期は、精神的にも不安定になりやすく、この状況にあせりを感じるかもしれませんが、ホルモンの影響だから仕方がないとあきらめ、あまり深刻に悩まないようにしましょう。

いろいろなケアを自己流でするより、肌荒れがあるときは、皮膚科の先生と相談して、ケアしていきましょう。

自分でケアをするときは、シンプルなケアを心がけるようにしましょう。

60代になると、肌の乾燥が強くなります。

暑いお湯に長時間はいることは、乾燥を促進してしまいますので避けましょう

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