朝、鏡を見たら、顔がパンパンにふくれあがっていた! という経験のある人は少なくないでしょう。
疲労や睡眠不足が続くと、顔がむくんでしまいます。
また、お酒をたくさん飲んだ翌日、顔がむくんでしまうこともあります。
むくみは、体内の水分の流れがスムーズにいかなくなっているために起こります。
つまり、むくみが出ているときは、体液が滞っているのです。
少し濃い目の玉露を飲むと、むくみは改善されます。
これは、玉露の中のカフェインには利尿作用があり、からだの中にたまった水分を尿として外に出す作用があるからです。
むくんだときは、リンパ液や血液の流れをよくして改善しましょう。
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