美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

化粧水のみ

もっとも肌に良いメイクは、シンプルなメイクです。

どういうものがシンプルなメイクかというと、スキンケアは化粧水のみ。

若い人や健康な肌の人は、シンプルなメイクで充分、肌をきれいに見せることができます。

化粧水も、油分や合成界面活性剤の少ないものを選びましょう。

化粧品の油分は、皮脂の分泌を妨げられてしまうので、皮膚の免疫力が低下してしまいます。

特に乾燥していないのに、保湿クリームやオイルを塗っていると、乾燥肌を招き、シワやその他の肌トラブルの原因になります。

過剰な化粧品の使用は肌トラブルの原因になりますので、シンプルなメイクを目指しましょう。

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