美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

敏感肌を防ぐ

敏感肌は、刺激に弱くかぶれやすいことが特徴です。

敏感肌の原因のひとつには、皮膚の免疫力が低下していることが関係していると考えられます。

肌を過剰に洗うのは、肌の汚れを落とすためには効果的ですが、肌のバリア機能を持った皮脂が作られる余裕がなくなってしまいます。

余分な皮脂を落としたあと、肌は新たな皮脂をつくろうとします。

新たな皮脂は、肌を外界の刺激から守るために欠かせません。

皮脂がしっかり作られる前にまた落とされてしまったら、肌は防御機能のない状態でいることになります。

そうした状態が続くと、肌はどんどん刺激に弱くなり、敏感肌になってしまうのです。

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