美肌と生活習慣、肌ストレス、スキンケア

洗顔の基本

洗顔の基本を紹介します。

まず、ぬるま湯で顔の表面の汚れを落としてください。

続いて、洗顔料を手の平で泡立てます。

泡立てた洗顔料を、顔の上に軽くのせ、やさしくなで洗いします。

そして、一通りなで洗いしたら、洗顔料をぬるま湯ですすぎ落としましょう。

洗ったあとは、ぬれたタオルを軽く押し当ててください。

ごしごしこすらないで水分を吸い取るのがコツです。

タオルは、乾いたタオルよりも、濡らして固くしぼったタオルの方が、水分をよく吸い取ってくれます。

この基本の洗顔法参考にしながら、自分に合った洗顔法を見つけていきましょう。

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